Il lungomare Paolo Toscanelli a Ostia in una giornata di cielo terso: l'ampia carreggiata con lampioni in ghisa, auto parcheggiate e una fila di palazzi chiari del primo Novecento con palme davanti
Il lungomare Paolo Toscanelli a Ostia in una giornata di cielo terso: l'ampia carreggiata con lampioni in ghisa, auto parcheggiate e una fila di palazzi chiari del primo Novecento con palme davanti. Foto: Panek · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

Una settimana a Lido di Ostia può sembrare tanta a chi pensa solo al mare. In realtà il litorale romano offre materiale per sette giorni pieni: una delle città antiche meglio conservate del Mediterraneo, un borgo medievale, i resti dei porti imperiali, una grande pineta e, a circa mezz'ora di treno, Roma. Abbiamo messo insieme l'itinerario che proponiamo ai nostri ospiti, pensato con base ad A Casa di Elisa o a Maremè Guest House, entrambi vicini alla stazione Lido Centro. Prendetelo come una traccia da adattare al meteo, all'energia e alla stagione. Per musei e aree archeologiche verificate sempre giorni e orari di apertura sui siti ufficiali.

Giorno 1: arrivo, lungomare e Pontile

Dopo il self check-in, che si fa tramite Vikey dalle 15:30 alle 23:30, il modo migliore per prendere confidenza con Ostia è una passeggiata verso il mare. Il lungomare corre per chilometri accanto alla spiaggia; il Pontile, costruito nel 1940, distrutto nel 1943 e poi ricostruito, si allunga sull'acqua ed è il punto preferito per il tramonto. Tornando verso il centro, date un'occhiata al Palazzo del Governatorato, edificio degli anni Venti oggi sede del Municipio X.

Giorno 2: gli scavi di Ostia Antica

Dedicate una giornata intera al Parco Archeologico di Ostia Antica, a circa 4 km, raggiungibile anche con la Metromare scendendo alla fermata Ostia Antica. Qui si cammina sul Decumano tra terme, magazzini, botteghe, case a più piani e il teatro voluto da Agrippa. Portate acqua, cappello e scarpe comode: l'area è vasta e in estate fa caldo. Il mattino presto è il momento più piacevole.

Giorno 3: mare e riposo

Dopo una giornata di cammino, una giornata di spiaggia. Potete scegliere tra il tratto urbano, con i suoi stabilimenti, e le spiagge di Castel Fusano, a circa 3 km in auto, raggiungibili anche con la Metromare fino alle ultime fermate. Chi ama i paesaggi più selvaggi può spingersi fino alle dune di Capocotta, a circa 12 km. Prima di fare il bagno, controllate le indicazioni ufficiali sulla balneabilità.

Giorno 4: Roma in giornata

Con la Metromare da Lido Centro si arriva a Porta San Paolo in circa 30 minuti; da lì, con la metro B dalla vicina stazione Piramide, si raggiungono Colosseo e Fori. Partite presto, scegliete poche tappe e prenotate in anticipo dove serve. Al rientro, la sera sul litorale è più fresca e tranquilla di quella in città.

Giorno 5: il borgo e il Castello di Giulio II

A circa 5 km si trova il borgo di Ostia Antica, il nucleo medievale nato attorno all'insediamento fortificato voluto da papa Gregorio IV nel IX secolo. Il protagonista è il Castello di Giulio II, costruito alla fine del Quattrocento su progetto di Baccio Pontelli per controllare la foce del Tevere. Nel pomeriggio potete spostarvi verso l'Idroscalo, a circa 3 km, dove il fiume incontra il mare.

Giorno 6: i porti imperiali e l'Isola Sacra

Una giornata per capire quanto fosse importante questo tratto di costa per Roma. A circa 11-12 km, verso Fiumicino, si trovano i resti dei porti costruiti da Claudio e da Traiano, con il celebre bacino esagonale, e il Museo delle Navi, che custodisce imbarcazioni romane ritrovate nell'area. A circa 10 km c'è la Necropoli di Porto all'Isola Sacra, con le tombe in laterizio lungo l'antica strada. Questi siti hanno aperture limitate o su prenotazione: informatevi prima sui canali ufficiali.

Giorno 7: la pineta di Castel Fusano

L'ultimo giorno è per il verde. La pineta di Castel Fusano, a circa 6 km, fa parte della Riserva naturale statale del Litorale Romano: viali ombreggiati, macchia mediterranea e, in alcuni punti, i resti dell'antica via Severiana. Ideale a piedi o in bicicletta, magari con un picnic. Nei mesi caldi rispettate i divieti legati al rischio incendi.

Consigli per organizzare la settimana

  • Alternate giornate impegnative e giornate di mare: il caldo estivo si fa sentire, soprattutto agli scavi.
  • Se il meteo cambia, spostate la giornata di spiaggia e anticipate Roma o i musei.
  • Un'auto è utile per i porti imperiali, Capocotta e Torvaianica; per il resto bastano Metromare e gambe.
  • Verificate sempre aperture, prenotazioni e servizi sui siti ufficiali prima di partire.

La vostra base da Elisa e Maremè

Per una settimana conta avere una casa comoda. A Casa di Elisa è un bilocale di 55 m² per fino a 4 ospiti, con cucina completa e lavatrice; Maremè Guest House è un monolocale ristrutturato per fino a 3 ospiti, con angolo cottura, balconcino, lavatrice e asciugatrice. In entrambi trovate Wi-Fi gratuito, aria condizionata, lenzuola e asciugamani inclusi. Bambini benvenuti, con culla su richiesta.

Dove appoggiarsi a Lido di Ostia

Maremè Guest House a 2 minuti dalla stazione Lido Centro, A Casa di Elisa a circa 850 metri; parcheggio gratuito in strada e self check-in.